听着老年合唱团拉着悠扬重庆队卫冕冠军状态回升积极备战的二胡重庆队卫冕冠军状态回升积极备战，和着徐徐重庆队卫冕冠军状态回升积极备战的唱腔，初春的阳光透过树叶在落我脸上，在斑驳的光硬中闭上眼睛，享受一个备战成都“双遗”马拉松最后的轻松时刻。

如果可以要我选最适合跑马拉松的城市，那非成都莫属。因为除重庆队卫冕冠军状态回升积极备战了NG体育都江堰、青城山这样的美景，成都还是一座休闲城市，任何时刻都有茶和美食相伴，在四十多公里的奔跑后，你可以让自己流连在九眼桥、望江公园，便可以马上忘却各种肌肉的酸爽。

闲逛望江公园，欣赏崇丽阁，这座公园里最宏丽的建筑民间称之为“望江楼”，又称崇丽阁，名取于《蜀都赋》中“既丽且崇，实号成都”。楼的南面有薛涛井，是明代仿制薛涛笺处。因薛涛一生爱竹，后人便在园中遍植各类翠竹。于是这里后来成为了“竹的公园”，在幽幽翠竹中品茶，竹香茶语，加之湿润清澈的空气，呆上半天也不会厌倦。茗椀楼是园内主要茶馆，得名于清人何绍基的名句“花筏茗椀香千载”，用薛涛井水泡茶，甘洌无比。

在这里品一碗茶，仿佛是去时光隧道里走了一遭。其实不光是茗椀楼，成都遍布街头巷尾的茶馆都留着时光的印记。我并不是茶馆的常客，但走进成都的茶馆就立马有一种“嗯，这才是茶馆的感觉”。

正如喝茶，跑马拉松也是一种放松。马拉松对于非洲的外国友人来说可能是一项职业运动，甚至是一种营生的方式，但对我来说，跑马只是个参加运动的由头。我喜欢跑步，喜欢出汗后的爽快，所以即便有的时候没那么大的毅力和体力跑完全程的马拉松，我也非常赞同马拉松和宝马一直提倡的积极运动、健康生活的理念。

我这次备战马拉松在成都租的代步车——BMW i3代——也是马拉松的常客。它是成都“双遗”马拉松的领航计时车。除了BMW i3，宝马旗下一系列新能源汽车也充当了成都马拉松的各类工作车，这些更清洁的汽车已经在改变着我们的生活，让交通更绿色，让出行更健康。虽然纯电动的BMW i3看起来那么像是来自未来的汽车，但开了一阵子后我却能感觉到它百年的品牌基因。

开着BMW i3在成都走街串巷，会朋友、跑茶馆，我开始明白，宝马今天之所以能领导整个豪华新能源汽车市场，原因其实和这些成都的茶馆一样——它们用一个经久不衰的概念，推广了一种健康的生活方式。正是因为这些茶馆在内涵上符合人们对成都茶馆的认识，它们才会这么受欢迎；也正是因为宝马的新能源汽车以及宝马一直以来推崇的健康、积极生活方式，设计符合年轻人对汽车、对时尚和生活的核心认知，它才能够赢得大家的青睐，获得如此大的成功。

经过多少次拍打、揉捏、推拿的面粉才会真正醒来？

其实让面团自己静静待一会就好了，不用动手去“叫醒”，人家喜欢“自然醒”……

这是我离开望江公园后光顾成都“TheSense醒食”面包店店时，店员为我科普的知识。他们的店名——“醒食”灵感就来自醒面，因为店内面包都是手工制作，面团都在店里醒来，所以就有了“醒食”。

“醒食””是一家社区面包店，它是几个志同道合的小老板们借鉴了国外社区面包，创造的一个平易近人，同时也卖面包的空间。

“Sense”意思是“意识、观念”，寓意我们能够感知自己喜欢的生活状态。“醒食”成都话的谐音正好也是Sense，所以也是一语双关的意思。在这里咬一口面包，喝一口咖啡，早晨看着窗外人来人往，以及停在路边的BMW i3，我这才觉得自己从忙碌的生活中醒了过来。

我手里的面包其实并没有什么特别，同是面粉制品，它只是比超市卖的面包少了些防腐剂，多了些手掌的温度。制作的方式也没太多创新之处，但口味就是有那么一点不一样，就是香一点。

打个比方吧，就好比这台BMW i3，你可能会觉得它是纯电动车，开起来会像宇宙飞船。但实际上i3开起来真的和一般宝马没有大不同。换言之，调制i3的基础“食谱”和其他宝马汽车并无区别，但你驾驶i3就是觉得它比现在的汽车更前卫一些，驾驶体验更独特一点，出行方式更健康一些，这种特质既不突兀但又很明显。

未曾想，在一个备战马拉松的假期，一个平淡的茶余饭后午间，在一杯茶的时间里，我还能悟点道理。如今的社会可能真太浮躁重庆队卫冕冠军状态回升积极备战：大家都想要成功，谁都声称要创新，人人都希望成为下一个大潮流的领导者。也许正是成都的舒适安逸，茶馆的平淡雅致和面包的寡淡，让我看到了创新背后真正的含义。

感谢这一杯茶的时光，成都，茶馆，i3，待我跑完马拉松后再好好聚聚。